••  Ksenija, kuidas oled kuumalainega kohanenud?

Soe ilm on pigem ikka hea. Eelmisel suvel ei saanud vahepeal üldse väljas treenida. Sel suvel olen teinud kõik kaugushüppetreeningud õues.

Eks ka Barcelona EM-il tuleb palavuses võistelda. Kvalifikatsioonivõistlus algab kell 12, kui on päeva kõige kuumem aeg. Kindlasti tuleb olla valmis raskeks katsumuseks. Kui saan kodus leitsakuga harjuda, on seal seda kergem taluda.

••  Mais ja juunis pidid peaaegu kuu aega ravima jalavigastust. Otsuse osaleda Teemantliiga etapil New Yorgis langetasid alles päev enne äralendu, kui füsioterapeut Lauri Rannama näitas võistlemisele rohelist tuld. Mis seisus on jalg seejärel olnud?

Kõige tähtsam, et laseb treenida. Teen julgelt kõiki vajalikke harjutusi. New Yorgis ei saanud veel stardisammudel kindlalt joosta. Kuigi tuli ette võtta pikk reis, sain sellest kasu. Kuskil pidi välishooaega alustama.

•• Pärast USA-st naasmist jäid haigeks ega saanud mitu päeva korralikult harjutada. Kuidas see sulle mõjus?

Eestis oli juuni alguses jahe, New Yorgis aga väga palav. Pikk lend väsitas ja ilmselt muutus organism haigusele vastuvõtlikuks. Tagantjärele võin isegi öelda, et kolm haigusepäeva tulid kasuks – sain puhata ja kosuda.

•• Möödunud reedel hüppasid Barcelonas 6.58. Mida need kaks võistlust sulle andsid?

Kuigi teisel võistlusel jäi tulemus sentimeetri võrra väiksemaks, andis see rohkem lootust kui esimene etteaste New Yorgis. Kehaline vorm on hea, aga tehnika ei klappinud. Jooksin väga kiiresti, ma ei saanud selle pealt hüppamisega hakkama. Õhus kadus koordinatsioon, õlad vajusid ette.

••  Mis tulemusega Kadriorus rahule jääksid? Kas näiteks 6.70-ga?

Lootsin juba Barcelonas kaugemale hüpata. Tundus, et seisund on hea. Nüüd loodan, et Kadri­orus puhub soodne tuul. Ka kodupublik on alati palju aidanud. Tulemusele ei mõtle, peamine, et hüpe õnnestuks tehniliselt ja et tunneksin ennast õhus mugavalt. Hea tehnikaga hüpe suurendab enesekindlust.

••  Osaled Eesti meistrivõistlustel ka 200 m jooksus, mis on kavas samuti laupäeval, veidi pärast kaugushüppe finaali. Mida jooksust ootad?

200 meetrit on mõnus ala, mida mulle meeldib alati joosta. Seal ei pea raiuma nii tugevasti nagu 100 meetris. 200 meetri jooksu rütm sarnaneb kaugushüppe hoojooksuga.

••  Rivaalid on juba teinud seitsmemeetrisi hüppeid, konkurents tõotab EM-il kujuneda ülitasavägiseks. Mida kaugushüppe hetkeseisust arvad?

Mõnda konkurenti olen juba näinud, aga kõiki tugevamaid mitte. Võib-olla paremgi, et pole neid näinud. Kui oleks saanud poole meetriga tappa, oleks ka psühholoogiliselt raskem.

Arvamus

Andrei Nazarov

treener

Kuigi Ksenija pole saanud sel suvel palju kaugust hüpata, peaks siiski kahest etteastest võõrsil ja nüüd kahest etteastest kodus piisama.

Eelvõistlus läheb ju ka täie ette. Tal on ka juba kogemusi, kuidas end tiitlivõistlustel paremini kokku võtta. Kvalifikatsioon valmistab sageli paljudele raskusi, kõigepealt tuleb seal edukalt esineda.

Eesti meistrivõistlusi võtame rahulikult – tuleb nii, nagu tuleb. 200 m jooks võib anda lihastele hea impulsi, mis tuleb ka kaugushüppes kasuks.