Lõbu, nali, naer ja... judo

 (4)

Lõbu, nali, naer ja... judo
Terje Lepp

Mõni minut enne judotrenni algust valitseb spordiklubi Ookami saalis täielik kaos. Kimonos jõnglased jooksevad, müravad ja kilkavad elu eest.


Keegi ajab kedagi taga. Keegi istub kellelegi pähe. Keegi veab kedagi vöödpidi järel. Siis aga astub matile klubi peatreener Rain Arukaevu ja paugupealt valitseb saalis kord – vähemalt niivõrd, kuivõrd see väikelaste puhul üldse võimalik on.

Kuid see ei tähenda, et koos treeneri tulekuga lõpeks lõbu, nali ja naer. Laste näod on rõõmsad ja õhinat täis.

Ei tasu arvata, et judotrenn tähendab pisikestele sportlastele kohe valusaid maadlusvõtteid ja teineteise selilipanekut. Poole tunni vältel joostakse ja mängitakse end soojaks, alles seejärel võetakse läbi põhilised judonipid.

„Judotunnis saab laps treenida kogu oma keha,” tutvustab iidse Jaapani spordiala võlusid Rain Arukaevu. „Kuid mitte ainult. Kui kaheaastane tuleb trenni, kohaneb ta teiste lastega, õpib neid tundma. Korraga on võimalik tegeleda umbes 20 lapsega, see aitab õppida seltskonnas olemist.”

Päris kaheaastaseid mudilasi Ookamis siiski ei treeni – kuigi võiks, sest Arukaevu sõnul on just väikelast kõige kergem suunata, õpetada suhtlema ja käituma, anda head eeskuju. Ookamis harjutavad ligi 250 4–16 aastast poissi ja tüdrukut.

Tagasi roomama

Judotrenni alguses ei tasu vanematel imestada, miks nende võsukesed äkki käpuli ringi käima hakkavad.

„Emme-issi õpetavad lapse muidugi püsti käima, meie saadame ta aga tagasi põlvile roomama, et tal tekiksid seljas tugevad lihasgrupid,” selgitab Arukaevu. Tugev selg pole tähtis ju ainult judos, vaid ka teistel spordialadel ning elus üldse.

Roomamine, jooks ja mängud on judotrenni lahutamatu osa. „Püüame lapsed enne tundi üles kütta, et nad oleksid rõõmsad. Sellele järgnevad soojendus, liikumis- ja koordinatsiooniharjutused,” räägib Arukaevu.

Alles siis on kavas maadlusharjutused, väikseid lapsi õpetatakse teineteisega kontaktis olema. „Et nad ei kardaks teineteist – meil ju paljud lapsed kardavad isegi kalli-kalli teha,” ütleb juhendaja.

Treeningu lõpetavad taas mängulised harjutused. „Mingeid käske me ei jaga. Tähtis, et lastel poleks igav,” lausub Arukaevu.

Judotrenni sobivad hästi ka tüdrukud. „Isegi rohkem kui poisid,” nendib Arukaevu. „Nad on ju sõnakuulelikumad, kohusetundlikumad, neid on lihtsam treenida.”

Ookamis väga palju tüdrukuid siiski ei käi. Arukaevu sõnul lähtuvad isad ja emad eelarvamusest, et judo on julm spordiala.

„Judo on siiski midagi muud – kultuur, seltskond,” rõhutab treener.

Judomaadlejad on toonud Eestile medaleid nii olümpiamängudel kui ka eri tiitlivõistlustel. Ka Ookami lastele pole medalivõidud võõrad – nende ridades treenib juba 46 Eesti meistrivõistluste tiitlikandjat, lisaks veel hulgaliselt väiksemate võistluste medalivõitjaid.

„Meie eesmärk pole aga kasvatada ainult sportlasi, vaid terveid ja elurõõmsaid ühiskonnaliikmeid,” märgib Arukaevu. „Inimesi, kes naudiksid oma tegevust ja peaksid spordist lugu.”

Arvamus

Valge hundi lapsed

Jaapani keeles tähendab ookami valget hunti – see embleem ilutseb ka klubi kimo­nol. Ookami nimi pole klubile valitud sugugi juhuslikult.

„Hundipere on üks loomariigi tugevamaid peresid,” rää­gib treener Rain Arukaevu. „Hunt suudab alati ja igas olu­korras hakkama saada. Sedasama õpetame ka oma lastele.”

Treeneri sõnul teevad nad vanematega koostööd, aita­vad neil last kasvatada nii, et ta suudaks igas olukorras hakkama saada.

Kingime koos kõigile Eesti vähihaigetele võimaluse elada!
Annetama

Proovi nüüd ja ainult nüüd! Eesti Päevalehe sünnipäevanädala pakkumine: 4 nädalat vaid 7 euroga! Proovi ja Sa ei kahetse »

72 500€
Tallinn, Korter
161 500€
Tallinn, Korter
124 900€
Saue vald, Korter
209 900€
Saue vald, Maja
65 000€
Tallinn, Korter
99 999€
Saue vald, Korter
83 500€
Tallinn, Korter
116 900€
Tallinn, Korter
185 000€
Rae vald, Majaosa
93 000€
Tallinn, Korter
Otse omanikult!

116 000€
Saue, Korter
175 000€
Keila, Majaosa
3 843€
Tallinn, Äripind
Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare