Hakkame normaalselt sööma!

Ühelgi ekstreemsel toitumissuunal ei ole püsivat võlujõudu, miski ei aita kaalu langetada paremini kui tasakaalustatud toit.

Koos uue aastaga saabus paljudele meie seast aeg hakata uusaastalubadusi täide viima, olgu selleks siis tervislikult söömine, kaalus alla võtmine, korralik trenniskäimine või muu säärane. Kuidagi tuleb ju need aasta jooksul kogunenud ja detsembrikuus pidude käigus lisandunud üleliigsed kilod maha saada.