Ühtäkki saab muidki saalitrenni moodi tegevusi teha Männikul karjääriveel ja Kakumäel merel. Tegelikult mis tahes hästi valitud festivaliga külgneval Eesti veekogul. Mis muud, kui tuleb ära proovida, kuidas tasakaal lainete loksumisega ühildub. Kas õnnestub ka trenni teha või kujuneb sellest üks frustreeriv vetteprantsatamise kadalipp?