Toimetuselt: head puhkamist

 (2)

Maris Meiessaar
Maris MeiessaarFoto: Karin Kaljuläte

Kõik teavad, et Adik Levin on võimeline rääkima õigest toitumisest seni, kuni päike looja läheb, kuid üks sõnum on tal siiski veel: inimesed, puhake ometi!

Intervjuust välja jäänud tarkus kõlab nii: uni on kõige tähtsam, kuid üle magada ei tohi. Küll aga on hirmus kasulik magada päeval. „Pean päeval ka kas või pool tundi magama, siis on tipp-topp olla!“ kiidab ta ise ja soovitab ka kabinetitööd tegevatele inimestele, et neil peaks olema võimalus päeval ennast vähemalt veerandtunniks välja lülitada. „See tohutult säästab ja päästab aju,“ kinnitab ta.

Nii et kui te näete kuskil enda läheduses keset päeva tukkuvat kolleegi, siis ärge äratage teda, ärge tehke tema üle nalja ja ärge kaevake ülemusele ära. Teie ees on inimene, kes hoolitseb oma tervise eest. Inimene, kes teab, et ennast tööga ära tappa pole hea ei talle endale, tema lähedastele ega tema tööandjale. Võtke hoopis temast eeskuju ja nõudke tööandjalt kontorisse tukkumistuba.

Päevauinakute tegemise harjutamist võib aga alustada juba täna. Head puhkamist!

Kingime koos kõigile Eesti vähihaigetele võimaluse elada!
Annetama

Proovi nüüd ja ainult nüüd! Eesti Päevalehe sünnipäevanädala pakkumine: 4 nädalat vaid 7 euroga! Proovi ja Sa ei kahetse »

172 000€
Tallinn, Korter
134 900€
Tallinn, Korter
72 500€
Tallinn, Korter
125 000€
Raasiku vald, Majaosa
271 000€
Tallinn, Korter
79 900€
Tallinn, Korter
319 000€
Tallinn, Äripind
161 500€
Tallinn, Korter
185 000€
Rae vald, Majaosa
56 000€
Viimsi vald, Korter

424 900€
Tallinn, Korter
174 900€
Tallinn, Korter
132 900€
Tallinn, Korter
Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare