Kõhuvalu
Kurjajuureks võib olla seedehäire, kõhukinnisus, viirus- või bakteriaalne nakkus. Naisi kimbutavad sageli menstruatsioonivalud. Kõht võib valuga märku anda ka pärast traumat (näiteks kukkumine, löök kõhtu). Kõhuvaevusi kutsub esile keskkonna- ja toidumuutus, samuti ebaregulaarsed toitumis- ja joomisharjumused.
Üha sagedamini on kõhuvalu põhjuseks psüühikahäire. Selleks võib olla stress, hirm, üleväsimus, suhteprobleemid. Eriti sageli kurdavad niisugust valu just lapsed. Hirm kontrolltöö ees või rahuldamata lähedusevajadus on piisavalt suured põhjused, et emale kõhuvalu kurta. Esmaabiks on sel puhul psüühikat traumeeriva olukorra kõrvaldamine. Nõuga on kindlasti abiks psühholoogid.
Kõhuvalu iseloom:
hoovalu – iseloomulik kõhuõõne elundite silelihaste kokkutõmbele. Näiteks: gaasivalu, soolespasmid soolenakkuste puhul.
pidev valu, mis järjest tugevneb – iseloomulik mõne elundi põletiku puhul. Näiteks: pimesoole-, munasarjapõletik.
ootamatult tekkiv ülitugev valu – viitab mingi õõneselundi sulgumisele ja/või lõhkemisele. Näiteks: südame infarkt, suure veresoone lõhkemine kõhuõõnes.
Esimesel kahel juhul ei pea kohe arsti kutsuma. Soovitatav on jälgida haige seisundit ning oodata, kuni haiguspilt välja kujuneb. Kui valud ei taandu kuue tunni jooksul, pidada nõu tohtriga.
Esmaabi:
jäta ära söögid-joogid
joo lonkshaaval gaseerimata mineraalvett või ravimteesid (kummel, piparmünt). Oluline on juua väikestes kogustes ja lühikeste ajavahemike tagant, nii ei teki okserefleksi.
ole rahulikult pikali
Kui oled kindel, et sul on gaasivalud:
tee lihtsamaid võimlemisharjutusi, mis aktiviseerivad soole tööd. Sobivad näiteks kükid.
tee kõhule kerget massaazhi
söö aktiivsütt; soovitatav on mitu tabletti korraga suus aeglaselt katki närida
võta tablett spasmilõõgastit (näiteks No-spa)
Menstruatsioonivalude korral aitab sageli liikumine (ka tavaline kõnd), soe kott ja valuvaigistid (aspiriin, ibuprofeen).
NB! Ootamatult tekkiva ülitugeva valu puhul pöördu viivitamatult arsti poole!
Sirje Reinberg, kiirabiarst