Trennist trenni, vahelduseks disc golf

Eesti Päevaleht vahendab kuni EM-i alguseni ühe Eesti koondise korvpalluri nädala tegemisi ja mõtteid.

Esmaspäev, 27. juuli

Keha on tavapärase unerežiimiga nüüdseks nii harjunud, et ärkan minut enne äratust. Hommikusöögiks puder ja hommikusse trenni sõit.

Enne trenni peab Mirjam Lehismets miniloengu, kuidas korvpallur toituda võiks. Sellise füüsilise koormuse juures saab õigesti toitudes sooritusvõime maksimumini viia ja vigastuste ohtu õige taastumise arvelt vähendada.

Seejärel jõutreening ja ongi lõunasöögiaeg käes. Vahepeal palju aega ei jää, sest enne õhtust treeningut toimub pildistamine. Tunnine lõunauinak ja snäkk ning peabki uuesti saalis olema. Õhtune trenn on päris raske, koju jõudes jään pärast õhtusööki kiiresti magama.