08.05.2014, 04:30
Lihtne veebileht Ampser õpetab igaühe tasakaalukalt toituma
Kaheksa aasta jooksul on toitumisteemalisel veebilehel ampser.ee käinud 273 622 inimest, kes soovivad tervislikult toituda.
FOTO:
Neid, kes toidupoes pakenditelt näpuga kalorite kogust taga ajavad ja toidumenüüd koostades valkude, süsivesikute ja rasvade peale mõtlevad, lisandub iga päevaga. Muidugi võib ise internetist või raamatutest toiduainete ja kilokalorite koguseid otsida, kuid ometi on ka üks väärt lehekülg, mis teeb tervislikult toituda ihkaja elu päris kergeks. Peale toiduainete kaloraaži võib sellelt saidilt leida sedagi, kui palju sisaldab toit kehale vajalikke toitaineid.