19.06.2019, 00:05
Uuring näitab, et igal nädalal kaks tundi looduses viibimist teeb enesetundega imesid
Ühendkuningriigi teadlased seostavad nädala jooksul 120 minutit looduses viibimist hea tervise ja enesetundega.
FOTO:
Parkidega pikitud linnakeskkonnas elamine vähendab täiskasvanutel südame-veresoonkonnahaiguste, rasvumise, diabeedi ja vaimse stressi riski ning ka üldist suremust. Teadusajakirjas Scientific Reports äsja avaldatud uuring näitab, kui palju viibivad inimesed tegelikult looduses ning milliseks hindavad nad enda tervist ja heaolu. Kokku töötati läbi mitu väiksemat Ühendkuningriigis tehtud samateemalist uuringut.