25.02.2017, 00:15
Elada on võimalik ka kurbuse ja masenduseta
Varem oli depressioon hilise keskea haigus, kuid tänapäeval kogetakse seda juba 20. eluaastates ja üsna sageli isegi teismeeas. Tegu on püsiva haigusega, sest 15–39% depressiooni all kannatajaid põeb seda ka aasta pärast.
Kas on võimalik end terve elu tunda nii, nagu veedaksid jõude aega haljendaval aasal? Ilmselt mitte, ent püsiva vaimutreeninguga saame oma meeleseisundit parandada küll, ütleb koolitaja Marika Ivandi.
FOTO:
Oled juba tellija?
