Hea, kui puhkuse ajal saaks midagi pakkuda nii hingele, kehale kui ka vaimule. Samuti oleks oluline pidada meedia- ja sotsiaalmeediapausi. Igasugune puhastus mõjub kui kalibreerimine ja tänu sellele leiame üles enda parema versiooni. Puhanud oleme siis, kui tööle tagasi minemise mõte enam ei ärrita, kui oleme uuesti laetud nii vaimselt, emotsionaalselt kui ka füüsiliselt.