08.08.2020, 23:10
Nädal puhkust võib tervisele lausa kahjulik olla
(4)Puhanud oleme siis, kui tööle tagasi minemise mõte meid enam ei ärrita, ütleb tööõnneekspert Tiina Saar-Veelmaa.
FOTO:
Maailmas on ettevõtteid, mis maksavad preemiat selle eest, kui inimesed magavad igal öösel kaheksa tundi. Kuna uni on tervise seisukohalt üks olulisemaid faktoreid, siis on töökohtadesse paigaldatud ka võrkkiikesid, pikutamisruume, hälo’sid, kus teha päeval väikeseid terviseuinakuid. Hoogu kogub tervist edendavate töökeskkondade kujundamine, mis võimaldaksid puhata tööpäeva sees ning soodustaksid keskendumist ja pühendumist.