Spordipsühholoog: tulemusele keskendumine motiveerib, kui tunned valu, vastikust, janu, väsimust

Kui kasvõi ühe sportlase psüühika oleks alt vedanud, võiksime Eesti neljapaadi saavutusest ainult unistada. Spordipsühholoog Aave Hannus räägib, kuidas vaimu tervena hoida.

Meedia kajastab sageli, kuidas üks või teine sportlane põhjendab viletsat tulemust sellega, et ta põles läbi. Mida see tähendab?

Sportlased on seda kirjeldanud nii: nad läksid närvi, hakkasid tulemusele keskenduma, ei keskendunud oma tegevusele ja siis juhtuski midagi. Klassikaks on saanud üle-eelmise aasta jalgpalli MM-i Saksamaa ja Brasiilia mäng. Brasiillased on ühed maailma parimad, aga nad lihtsalt ei mänginud. Sakslased muudkui lõid väravaid, külmavereliselt ühe värava teise järel.