Kellakeeramine lööb meie unerežiimi pahupidi, aga kui me sellest loobudes satuksime naabridega võrreldes teise ajavööndisse, läheks sassi näiteks lennuliiklus. Foto: Shutterstock

Ööl vastu homset keeravad eestlased oma kellad tunni jagu tahapoole. Või kes neid tänapäeval enam nii väga keerabki – enamik seadmeid saavad aja jälgimisega hakkama paremini kui me ise. Mõni unekott sirutab pühapäeva hommikul voodis varbaid ja mõnuleb lisatunni magades, mõni tundlikuma organismiga eestlane on taas hädas elurütmi muutusega, kuna enda või laste bioloogiline kell tiriseb nüüd mõnda aega füüsilisest kellast tunnikese võrra varem.

Avalehele
360 Kommentaari