Valmisolek pingutada ei olenenud üksnes suvisest higivalamisest, mitmest mäestikulaagrist ja sõiduvormi lihvimisest viimasel kümmekonnal päeval. Sel ajal, kui keha pidanuks päev-päevalt üha suuremast jõust pulbitsema, kasvas üha rohkem eluoluliste asjaolude (energia varumine hea söögi, joogi ja unega), keskendumise ja psühholoogilise tasakaalu tähtsus.