Ütlen, et olen koolitaja ja õpetan sõltuvustest vabanema. Peamiselt endal kogemuslikult läbitud ja alistatud, ennekõike söömisega seotud sõltuvustest.

Koolitustele tulevad inimesed, kes teavad, et neil on sõltuvus. Õpetan neid elu häirivatest sõltuvustest iseseisvalt vabanema. Mistahes sõltuvusest vabanemine algab selle tunnistamisest. Probleemi teadvustamata pole võimalik sellest vabaneda. Sõltuvus on fenomen, mis seob inimese tegevuste ja asjade külge. Kalduvus niimoodi kinni seotud saada on kõigi sõltuvuste ühine tunnus. Õnneks on võimalik sellest kalduvusest vabaneda.

Millal saab öelda, et inimene on millestki sõltuvuses?

Inimene on sõltuvuses, kui asi või tegevus, millesse ta on kinni jäänud, hakkab õõnestama elu eri aspekte: tervist, suhteid, rahalist olukorda, töövõimet, meeleolusid. Sõltuvusega kaasnevad väga kõikuvad meeleolud. Ja probleemi eitamine.