03.07.2014, 04:30
Organismi parima toimimise tagab ainult mitmekesine toit
Korraliku toitumise puhul ei ole meil vaja millestki täielikult loobuda, eelkõige on tähtis mõõdukus.
Mingi toiduaine söömisest loobumine ja kalorite lugemine näib tänapäeval otsekui moeasjaks muutunud olevat. Kes teatab, et loobus piimatoodetest, teine ütleb, et liha on saatanast, kolmas prepareerib pidulauas võõrustajat häbenemata kogu pakutu läbi, jagades küsimata nõu kõige selle kohta, mida õigupoolest ei tohiks üldse suhu pista. Ja siis veel need kalorid! „Ei, tänan, mul on tänane norm täis,” keeldub igati vormis naine ega võta pakutavast enam suutäitki.