Kuidas hoida paigal õlga ja liigutada puusa. Kuidas hoida selg sirge, nii et see paistab kaunis. Kuidas tarvitada kõhulihaseid, et hoida keha raami. Kuidas pöörata pead, kuidas saata pilguga oma sirutatavat kätt. Keha kaudu saab väljendada tundeid ja mõtteid – millest omakorda võib teadlikuks saada tantsu kaudu.