17.04.2014, 04:30
Veatu bikiinivormi saavutamiseks tuleb oskuslikult tegutseda
Kui treenimata kehale antakse liiga suur koormus, võib sportimine lõppeda isegi infarktiga.
FOTO:
Rannahooaja lähenedes seavad sammud spordisaali või hakkavad iseenese tarkusest tervisesporti harrastama needki, kes seni on end teleri ees ühelt küljelt teisele keeranud. Ikka põhimõttel, et kui talv otsa puhanud kehale korralik füüsiline koormus peale panna, küll siis kuu-paariga kaob poole aasta jooksul logelemisest ja ülesöömisest vöökohale tekkinud päästerõngas.
Oled juba tellija?