Ploomid soodustavad seedimist ja aitavad tänu suurele pektiinisisaldusele organismist liigset vett välja viia, samuti seovad viljas sisalduvad kiudained soolestikus ebasoovitavaid ühendeid ega lase neil imenduda. 
Edasi lugemiseks:
1.99 Üksikartikkel ühe kliki mobiilimaksega