25.08.2018, 16:05
Elama ei pea valu kannatades
(9)„Tuleks õppida oma keha kuulama ja sisetunnet usaldama,” ütleb füsioterapeut Priit Teniste. Ta toonitab, et valu ei tohi kunagi jätta tähelepanuta.
"Tervisesport peab olema igale inimesele sobiva koormusega ja pakkuma ennekõike rõõmu. Mitte nii, et tehakse hambad ristis midagi, mis hetkel moes, ja saadakse sellest vaid lisastressi," ütleb Teniste.
Ilmar Saabas