Ülemuretsemise puhul on üsna tavaline, et mõte saab alguse väikesest asjast, mis lumepallina aina suuremaks ja suuremaks veereb. Näiteks tunneb inimene peas kerget tuigatust ja mõtleb: „Mis see küll oli?”, sellele järgneb: „Mis siis, kui ma saan insuldi?” Seejärel juba: „Kui ma saan insuldi, siis ma ei tule sellest välja ja suren ära,” edasi tuleb mõte: „Kui ma suren, mis siis minu lastest saab?”. Lõpuks võib see tipneda sääraste mõtetega nagu „Minu lapsed ei tule sellega toime ja neil ei tule normaalne elu”.

Edasi lugemiseks:
1.99 Üksikartikkel ühe kliki mobiilimaksega