Mitte ükski toiduaine ega jook ei ole iseenesest hea ega halb, kõik sõltub meie tarbimisharjumustest. Esialgsed tarbimisharjumused ja info normaalsest söömisest peaks tulema kodust, edasi juba koolist ja iseenese ammutatud tarkusest täiskasvanuna.