Kui inimesele pakub emotsionaalset rahuldust see, kui ta on mingist isiklikust või muidu tähtsast maagilisest piirist parem, on küll vahet. Aga selleks et õppida vältima tervisele ohtliku piiri ületamist, tuleb ennast sagedamini ja eri tingimustes proovile panna.