07.05.2013, 05:00
iPad keerab kaela kõveraks
Tahvelarvutid toovad kaasa iPadi-kaela-sündroomi, aga kaela kõveraks jäämist on lihtne vältida.
Patrick näitab ülemisel pildil, kuidas peaks iPadi kasutama. See pole küll laual spetsiaalsel alusel, aga on silmadest piisaval kaugusel ja küünarnukid on toetatud.
FOTO:
Mullu uurisid Harvardi ülikooli teadlased tahvelarvutite mõju inimese kaela- ja õlapiirkonnale. Uuringust selgus, et süle- või lauaarvutiga võrreldes on tahvelarvutit kasutades kael rohkem kaardu. Rahvasuus on diagnoos: iPadi-kael.
„See on ettepainutatud kaela asend, kus kuklapoolel asetsevad lihased on pidevalt väljavenitatud ja kaela eesmised lihased pidevalt lühenenud. Peamiselt põhjustab seda sundasend,” selgitas füsioterapeut Katre Lust-Mardna. Tema sõnul pole asi niivõrd ühes kindlas vales asendis, vaid pigem pikalt ühes poosis viibimises. Füsioterapeudi sõnul ei tohiks üle 20 minuti samas asendis olla.
