Kuidas saaksime võimalikult tervislikult süüa suurema osa aastast, eriti just talvel ja varakevadel, kui poest on saada peamiselt välismaalt saabunud värskeid köögi- ja puuvilju ning marju? Kas selleks, et meie toit oleks võimalikult toitainerikas, tuleb tingimata osta aasta ringi värsket kraami või tohib kiigata ka sügavkülmaleti poole?

Kahtlemata on äsja korjatud küpsed viljad parimad. Enamasti sisaldavad värsked aed- ja puuviljad ning marjad rohkem vitamiine (eriti C-vitamiini) ja muud kasulikku kui külmutatud või konserveeritud tooted.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Sinu vihjest võib saada uudis

Olulist sündmust märgates tee pilt või video ja saada Delfisse. Vaatame vihje üle ja jagame sinu märkamist Eestiga. Saada vihje:

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid